Fiecare persoana isi doreste ca parul sau sa arate impecabil, sa fie rezistent si sa isi mentina aspectul sanatos pentru mult timp. O modalitate prin care ii poti oferi podoabei capilare grija de care are nevoie este prin crearea unei rutine corecte de ingrijire. Aceste procese pot diferi de la o persoana la alta, intrucat exista o multitudine de factori care pot influenta rezultatele finale: tipuri si texturi de par, afectiuni dermatologice, preferinte pentru anumite produse de haircare etc.
Dacă nu esti inca sigur/a ce rutina de ingrijire a parului ti se potriveste cel mai bine, ai nimerit in locul potrivit! Citeste mai departe pentru a afla informatii despre cum ar trebui sa arate o rutina de ingrijire a parului care va functiona in cazul tau.
1. Ingrijirea parului: de ce este importanta?
Mentinerea unei rutine de ingrijire a parului este la fel de importanta ca respectarea unei rutine de ingrijire a pielii. In mare parte, aceste doua procese pot fi similare, intrucat ingrijirea parului nu poate fi una completa fara cea a pielii capului (a scalpului). Rezultatele unei rutine bune de ingrijire a parului si scalpului se vor putea vedea cu ochiul liber: un par moale, matasos, rezistent si un scalp corect hidratat, cu aspect sanatos.
Inainte de a-ti crea o astfel de rutina sau de a-ti alege produsele pentru par, este esential sa iti cunosti tipul de par si sa identifici eventualele probleme cu care te confrunti. Acest proces initial va determina pasii pe care ar trebui sa-i integrezi in schema ta de ingrijire.
Frecventa cu care poate fi necesar sa te speli pe par poate fi influentata de varsta, stilul de viata, schimbarile hormonale etc. Cu toate acestea, cat de des trebuie sa faci aceasta rutina de ingrijire depinde in mare parte de tipul, lungimea si textura firelor de par. Unele tipuri de par pot avea capacitatea sa absoarba mai multa umiditate, in timp ce altele pot avea texturi unice. Daca vrei sa determini care este tipul tau de par, poti face urmatoarele teste:
TESTUL GROSIMII FIRULUI DE PAR ȘI A TEXTURII: Ia o suvita de par intre varfurile degetelor. Daca nu simti nimic, atunci poti spune ca firele tale de par sunt subtiri. Daca acesta se simte la atingere, firul de par are o grosime medie spre mare. In unele cazuri se poate simti asprimea firului de par sau textura particulara a acestuia (in special a parului ondulat sau cret).
TESTUL DENSITATII: Densitatea parului inseamna cat de des este parul tau. Ia o suvita ceva mai groasa de par din partea din fata a capului si trage-o usor in lateral. Daca in urma acestui procedeu se va vedea o mare parte a scalpului tau, atunci densitatea parului este mica, iar rezultatul contrar arata faptul ca parul este unul des. Orice se incadreaza la mijloc, indica o densitate medie.
TESTUL ELASTICITATII: O buna elasticitate a firelor de par determina cat de bine poate rezista parul indiferent de coafura. Daca suvitele de par tind sa se rupa imediat dupa ce incerci sa le tii cu degetele, parul nu are cea mai buna elasticitate. In schimb, daca acestea rezista chiar si cand stau intinse, atunci se poate vorbi de o buna elasticitate. In general, parul cu o grosime si densitate scazuta are o elasticitate mult mai mica.
TESTUL POROZITATII: Porozitatea este capacitatea parului de a absorbi apa sau umezeala din atmosfera. Pentru a determina porozitatea parului tau, tot ce trebuie sa faci este sa umpli un vas cu apa si sa pui o singura suvita de par in ea. Daca suvita se scufunda, acest lucru inseamna ca parul tau are o porozitate ridicata, iar tendinta acestuia e sa fie putin mai deteriorat sau uscat. Daca suvita ramane la suprafata, fara sa se scufunde prea tare, parul are o porozitate optima, insa daca aceasta abia atinge suprafata apei, parul tau are probleme in a absorbi uniform unele substante. In consecinta, parul poate sa se simta mai incarcat sau uleios.
2. Ingrijirea corecta a parului - pasii pentru rutina de ingrijire a diferitelor tipuri de par
In general, cea mai simpla rutina de ingrijire a parului este si cea pe care fiecare persoana trebuie sa o faca pentru a-si mentine un nivel de bunastare si igiena. Aceasta consta in principal in:
1. Procesul de curatare a parului cu ajutorul produselor pentru par. Spalarea la cateva zile a parului cu ajutorul unui sampon profesional si cu apa calduta are multe avantaje: ajuta la eliminarea murdariei si a prafului din par, indeparteaza excesul de sebum, iti protejeaza scalpul de mancarime si iritatii etc.
2. Aplicarea unui balsam sau a unei masti de par. Acest pas va aduce din nou in prim plan hidratarea firelor de par, dupa etapa de samponare. Un balsam sau o masca de par iti va ajuta parul sa devina mai neted, stralucitor si chiar mai rezistent. Citeste aici pentru a descoperi cum aplici corect masca de par.
3. Descalcirea parului. Dupa ce ti-ai aplicat masca, este foarte important sa iti piepteni usor parul cu un pieptene cu dinti rari. Poti folosi si degetele, intrucat actiunea trebuie sa fie una delicata. Pentru a minimiza ruperea de firelor de par, porneste intotdeauna de la varfuri catre radacini. Apoi, poti sa te clatesti.
4. Uscarea parului. Varianta ideala este sa lasi parul sa se usuce în mod natural pentru a minimiza daunele provocate de sursele exterioare de caldura. Cu toate acestea, daca nu iti place sa stai cu parul umed, seteaza-ti uscatorul pe nivelul intermediar de caldura si tine aparatul cat mai departe de par.
5. Tratamente pentru par. Dacă ai constatat ca rutina ta de ingrijire merita o imbunatatire, poti incerca cu incredere produse din gama tratamentelor pentru par. Acestea te vor ajuta sa iti indeplinesti noi obiective de bunastare a podoabei capilare.
Chiar daca acesti pasi pot fi functiona pentru majoritatea persoanelor, este foarte important sa avem in vedere ca unele caracteristici ale parului si nevoi de ingrijire pot fi foarte diferite. Iata cum ar trebui sa arate o rutina de ingrijire care va raspunde cel mai bine urmatoarelor tipuri de par:
2.1. Ingrijirea parului cret
Acest tip de par este cunoscut pentru buclele proeminente de la radacini in jos, pana la varfuri. Chiar daca in general, poate parea mai spectaculos, parul cret tinde sa fie mai uscat, mai aspru si uneori mai dificil de intretinut in comparatie cu alte tipuri de par.
Mai exista un tip de par cret, care se distinge prin bucle foarte stranse si aspect sarmos. Parul de tip afro are tendinta sa se rupa usor, daca nu este ingrijit corespunzator.
Parul cret poate fi pus in cateva categorii, in functie de aspectul si densitatea buclelor:
Tip 3A (bucle lejere), Tip 3B (bucle medii), Tip 3C (bucle mici si stranse), Tip 4A (bucle mult mai dense si compacte, in forma de S), Tip 4B (bucle cu aspect pufos, spiralate), Tip 4C (bucle dense si cu mult volum). 
In ceea ce priveste rutina de ingrijire a parului cret si foarte cret, incepe prin a-ti spala parul folosind un sampon potrivit pentru acest tip de par. Limiteaza utilizarea samponului la baza parului, intrucat acesta va usca lungimea si va inhiba producerea de uleiuri esentiale care ajuta la hidratarea optima. In acest caz, este recomandat sa iti speli parul doar o data pe saptamana si sa folosesti un balsam/o masca de par din gama Rootension black de la Thesera, pentru a-l mentine moale si usor de coafat. Poti adauga cateva picaturi de ulei pentru par fie in balsam, fie direct pe par, pentru o mai buna hidratare.
In timpul acestui proces, nu uita sa iti descurci parul bine cu ajutorul unui pieptene cu dinti rari - acesta este cel mai bun mod de a preveni ruperea firelor de par.
Dupa spalare, mai poti folosi o ceara speciala de par care va defini si va scoate in evidenta buclele. Investeste intr-un accesoriu difuzor pentru a preveni incalcirea parului atunci cand il usuci. In ceea ce priveste intretinerea zilnica, un spray hidratant pentru carlionti le poate oferi cel mai bun aspect pe intreaga durata a zilei.
2.2. Ingrijirea parului ondulat
Ca aspect, acest tip de par se pozitioneaza undeva intre parul drept si parul cret. Chiar daca radacinile sunt in general drepte, este posibil ca firele de par sa se onduleze spre varfurile acestuia. Onduleurile (buclele) sunt largi, moi si pot fi puse in evidenta cu ajutorul unor produse de par adecvate. Acest tip de par are, de obicei, o textura mai aspra, insa in general, parul ondulat este usor de ingrijit si coafat.
Vestea buna este ca parul ondulat nu trebuie spalat la fel de des ca parul drept, deoarece acesta tinde sa fie mai des si mai uscat la varfuri decat parul drept. Citeste aici si descopera mai multe remedii pentru par uscat si deteriorat. Rutina de ingrijire completa ar trebui facuta o data la 4-5 zile.
Incepe cu un sampon fara sulfati, special conceput pentru tipurile de par ondulat si apoi continua cu o masca hranitoare pentru par. In plus, este recomandat sa folosesti un ulei special pentru par sau seruri care iti vor mentine firele de par hidratate si sanatoase. Nu uita sa faci acest lucru cu o ora inainte de a-ti spala parul si sa te clatesti apoi foarte bine.
2.3. Ingrijirea parului subtire si drept
Parul drept este acel tip de par care porneste intr-o linie dreapta de la radacini pana la varfuri, fiind foarte putin sau deloc ondulat. Atunci cand este sanatos, acesta poate fi moale, matasos si usor de aranjat. Exista sansa ca persoanele cu acest tip de par sa aiba un scalp cu o usoara tendinta de ingrasare, ceea ce va face parul sa arate mai incarcat.
Pentru parul drept, se recomanda spalarea acestuia o data la 2-3 zile, cu exceptia cazului in care scalpul este foarte gras din alte motive. Alege si utilizeaza un sampon fara sulfati care te va ajuta sa scapi de excesul de sebum si murdarie din par. Pentru persoanele cu par drept si tendinta de uscare sau deteriorare, exista gama de sampoane de la RNW, care ofera o hidratare optima si regenereaza de la radacina firele de par.
Utilizeaza apoi un balsam sau o masca pentru par din ingrediente naturale care contine ulei de cocos sau jojoba. Evita sa folosesti produse de haircare care contin multe substante chimice, intrucat acestea nu fac altceva decat sa usuce firele de par si sa irite scalpul. Aplica apoi masca sau balsamul numai pe varfuri si evita radacinile. Astfel, parul va capata o mai buna rezistenta si nu se va mai simti incarcat.
Nu in ultimul rand, folosirea unui mousse pentru par ii poate oferi parului drept mai mult volum. Aplica-l pe parul umed si apoi lasa-l sa se usuce in mod natural.
2.4. Ingrijirea parului blond, vopsit sau deteriorat
Cand vine vorba de ingrijirea parului blond, vopsit sau deteriorat, gasirea unui echilibru intre hidratare si revitalizare este cel mai important lucru. Primul sfat ar fi sa alternezi folosirea samponului si balsamului, astfel incat sa nu folosesti cantitati mai mari dintr-un produs, pentru a suplimenta lipsa celuilalt. De asemenea, stilistii recomanda sa gasesti sampoane si balsamuri de par care sa nu contina sulfati, care pot usca si mai tare parul. Un sampon potrivit pentru parul blond si deteriorat este cel care are o formula fara sulfati, bogata in proteine si care incurajeaza hidratarea parului.
Un alt sfat este utilizarea unui sampon cu pigment violet pentru parul blond. Cel mai important rol al acestui tip de sampon este sa mentina nuanta parutul tau cu mult timp dupa vizita la salon. Cu toate acestea, daca iti speli parul doar de cateva ori pe saptamana, iti recomandam sa astepti doua saptamani inainte de a integra un sampon violet in rutina ta de ingrijire a parului vopsit. Apoi, foloseste-l doar la fiecare cateva spalari.
2.5. Ingrijirea parului dupa permanent
In cazul coafurilor permanent, este important sa iti mentii noul aspect pentru a evita incretirea sau incurcarea parului. In primul rand, este important sa iti tratezi parul ca si cum ar fi ondulat in mod natural. Acest lucru va presupune alegerea unor sampoane, balsamuri si masti de par speciale pentru par cret sau ondulat.
In urma oricarui tratament chimic pentru par, parul tau va fi cel mai probabil putin deteriorat si fragil. Asadar, asigura-te ca folosesti o masca de par de fiecare data cand te speli pe par. Daca parul tau nu este suficient de hidratat, onduleurile nu vor avea forma dorita. Poti corecta aceasta tendinta, utilizand un ulei special pentru par cu efect hidratant.
Pe langa aceste recomandari pentru parul permanent, mai este important sa ai in vedere urmatorul aspect: caldura excesiva. Fie ca este produsa de catre uscator sau de expunerea la razele de soare, uscarea parului poate duce la deteriorarea sau chiar la ruperea firelor de par. Utilizeaza de fiecare data dupa rutina un spray cu protectie termica. Daca doresti sa iti usuci parul, asteapta pana cand este aproape uscat (in mod natural) si apoi foloseste un difuzor pentru a reda forma buclelor.
3. Ingrijirea parului in functie de anotimp
Exista o regula de care toate persoanele trebuie sa tina cont la trecerile de la sezoanele calduroase la cele reci si invers. Aceea presupune sa iti schimbi si sa iti adaptezi rutina de ingrijire a parului odata cu schimbarea anotimpurilor - ca si in cazul garderobei!
Motivul pentru care este indicat sa faci acest lucru este dat de faptul ca variatiile de temperaturi si factori de vreme pot afecta sanatatea si aspectul podoabei capilare. Iata cum ar trebui sa iti adaptezi rutina de ingrijire a parului vara si iarna:
3.1. Ingrijirea parului vara
Vara este momentul perfect pentru a te bucura de o vreme calda si de a petrece mai mult timp mult in aer liber. Cu toate acestea, caldura degajata de soare poate fi foarte dura cu parul tau, intrucat il poate usca, decolora sau deteriora, daca nu este protejat corespunzator. De aceea, pentru a-ti proteja si ingriji parul vara:
Utilizeaza un sampon si un balsam hidratant, astfel încat sa nu pierzi din umiditatea naturala a parului;
Evita sa te speli pe par cu apa foarte fierbinte, intrucat aceasta poate irita scalpul;
Aplica corect masca de par, doar la varfuri, pentru a evita ingrosarea firelor de par;
Foloseste un spray de par cu protectie termica si care are protectie impotriva razelor nocive UV ale soarelui;
Incearca coafuri si stiluri de par lejere;
Programeaza-te la tuns macar o data la 8 saptamani, pentru a scapa de varfurile despicate;
Cand te duci la piscina sau inoti in mare, foloseste mereu o casca de inot. Astfel, parul nu va mai absorbi cantitati mari de clor sau de sare din apa de mare, care pot agrava uscarea firelor de par;
Foloseste, ori de cate ori este posibil, o palarie sau o esarfa care sa iti acopere capul si parul in timpul activitatilor din aer liber;
In plus, tranzitia de la vara la toamna este momentul prielnic sa iti integrezi in rutina de ingrijire a parului o masca sau un tratament de par, sau sa iti schimbi samponul, astfel incat parul sa se poata adapta la schimbarea temperaturii.
3.2. Ingrijirea parului iarna
Atunci cand temperaturile sunt in scadere, este important sa acorzi un plus de atentie parului tau. Iarna poate fi deosebit de dura pentru sanatatea parului, intrucat iti poate usca excesiv parul si lipsa de umiditate din aer il poate face sa arate devitalizat. Iata cateva sfaturi pentru rutina ta de iarna:
Utilizeaza un balsam profesional cel putin o data pe saptamana, pentru a mentine parul hidratat pe parcursul lunilor reci. Alterneaza intre un balsam pe baza de proteine si unul hidratant, pentru a evita senzatia de scalp incarcat;
Spala-te mereu pe par cu un sampon hidratant si foloseste produse adjuvante de ingrijire a parului, cum ar fi masti de par sau tratamente cu ulei pentru un scalp uscat;
Cele mai recomandate uleiuri pentru iarna sunt cele cu argan, marula si cocos. Atentie! Nu folosi aceste uleiuri in exces, intrucat poate duce la infundarea foliculilor de par si la senzatia de par foarte gras;
Nu iesi din casa cu parul ud. Parul in stare uda este mult mai expus la rupere si deteriorare decat cel uscat;
Atunci cand iti usuci parul cu un feon, evita sa tii aparatul prea aproape de par si foloseste mereu un spray cu protectie termica;
Programeaza-te la tuns macar o data la 8 saptamani, pentru a scapa de varfurile despicate sau deteriorate;
4. Sfaturi si recomandari pentru o ingrijire corecta a parului
Nu iti spala parul in fiecare zi. Produsele de par de tip sampon elimina uleiurile esentiale si substantele nutritive de care parul tau au nevoie pentru a ramane sanatos.
Spala-ti parul cu apa calduta. Apa fierbinte tinde sa fie prea agresiva pentru scalp si sa il usuce.
Incearca sa-ti masezi parul cu uleiuri naturale. Cele mai populare optiuni sunt uleiurile de cocos si argan. Pe langa faptul ca acestea vor oferi nutrienti si hidratare parului tau, te vei putea bucura si de o experienta completa de relaxare.
Nu iti neglija problemele de sanatate. In unele situatii, medicul dermatolog iti poate recomanda tratamente de par care vor adresa direct cauzele problemelor cu care te confrunti.
Tunde-ti parul frecvent (la 3-4 luni). Contrar opiniei populare, tunderea parului nu il va face sa creasca mai repede. In schimb, ii poate oferi parului oportunitatea sa se regenereze si sa nu te mai confrunti cu varfuri despicate!
Evita sa iti prinzi parul prea des. Chiar daca poate fi mai practic sa iti prinzi parul intr-o coada sau un coc, acest fapt poate provoca slabirea sau chiar ruperea firelor de par.
Poarta o sapca sau o palarie atunci cand iesi. Razele soarelui nu numai ca dauneaza pielii, ci pot si decolora si deteriora parul.
Evita utilizarea dispozitivelor care produc prea multa caldura, precum feonurile sau placa de par. In cazul in care esti nevoit sa faci acest lucru, aplica un spray cu protectie termica pentru a reduce eventualele daune.
Asadar, atunci cand concepi o rutina de ingrijire a parului, este foarte important sa iti cunosti nevoile parului tau si sa alegi mereu produse de par profesionale. Acum te poti bucura de un par frumos, stralucitor si sanatos!
Surse foto: pexels.com, shutterstock.com